Der Herbst ist zum Entgiften da!

Gerade im Sommer wurde unserem Körper und vor allem unserem Darm oft einiges abverlangt und es gilt, die eine oder andere kleine Sünde wieder gutzumachen. La dolce vita - heiße Temperaturen, lange Grillabende mit Freunden, gemütliche Drinks beim Sonnenuntergang und hin und wieder eine kühlende Kugel Eis haben ihre Spuren hinterlassen. Da bietet es sich an, im Herbst seinen Körper etwas Ruhe zu gönnen und ihn zu entgiften. Denn wenn die Temperaturen sinken, die Tage kürzer und die Nächte länger werden, dann bereitet sich auch der Körper auf die kalte Jahreszeit vor. Der ideale Zeitpunkt, um den Darm von sommerlichen Umwelt- und Nahrungsmittelbelastungen zu befreien und das Immunsystem auf den Herbst vorzubereiten.

Wie man im Herbst richtig entgiften kann

Eine Darmentgiftungs-Kur sollte mindestens zweimal im Jahr durchgeführt werden: bestenfalls einmal im Frühjahr und einmal im Herbst. Grund dafür ist, dass sich mit der Zeit viele Gift-, Abfall- und Schadstoffe im Körper ansammeln, die den Darm bzw. den gesamten Organismus belasten und Auslöser für viele Krankheiten sind.

Und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, seinen Körper beim Entgiften optimal zu unterstützen. Der wichtigste Bestandteil einer jeden Detox-Kur ist, neben genügend Flüssigkeitszufuhr, die Ernährung. Diese sollte gesund und ballaststoffreich sein. Auf der Einkaufsliste sollten sich viel Gemüse, Obst sowie Vollkornprodukte wiederfinden. Außerdem sollte man in dieser Zeit mehr Bewegung in den Alltag integrieren, aber trotzdem nicht auf wohltuende Entspannungsübungen, ausreichend Schlaf oder wärmende Basenbäder vergessen.

Das Naturmineral PMA-Zeolith unterstützt dabei optimal den Körper auf natürliche Weise beim Entgiften und stärkt gleichzeitig die Darmwand. Das äußerst bindungsfähige und natürliche Vulkan-Mineral wirkt im Darm wie ein Schwamm und kann selektiv Schadstoffe und Schwermetalle (Blei, Arsen, Kadmium, Chrom und Nickel) aufnehmen und diese ganz einfach aus dem Körper über den Stuhl ausleiten. So wird nicht nur den Darm gereinigt, sondern gleich das gesamte Entgiftungssystem – auch die Leber und die Nieren. Neben der einfachen Darmentgiftung wird auch das Immunsystem entlastet und gestärkt.

Nützen Sie die nasskalte Jahreszeit, um Ihren Körper die volle Energie zurückzugeben und Ihr Immunsystem zu stärken. Damit stehen einem entspannten und gesunden Herbst sowie Winter nichts im Wege.

Ein wichtiger Gesundheits-Tipp:

Ist der Darm nun rein und klar, kann er wieder wertvolle Nährstoffe transportieren, eine schöne, gesunde Flora entwickeln und vor allem wieder besser Vitalstoffe aufnehmen!