Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von Zeolith?

Die allgemeine Empfehlung lautet zu den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser (mind. 100 ml).

Hier gibt es drei Möglichkeiten der Einnahme:

• vor dem Essen
• zum Essen
• nach dem Essen

Alle drei Varianten haben ihre Vor- und Nachteile. Die Einnahme vor dem Essen steigert die Aufnahme der Nährstoffe optimal. Nach dem Essen verringert es die Bildung von oxidativem Stress und zum Essen ist es eine Mischung aus beiden Effekten. Es können so direkt Schadstoffe, welche sich eventuell im Nahrungsbrei befinden, gebunden werden.

Eine für jedermann gültige Einnahmeempfehlung (zu, mit oder nach den Mahlzeiten) lässt sich nicht wirklich formulieren und liegt somit im Ermessen des Anwenders.

Grundsätzlich ist während der Einnahme von Zeolith auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.